Mamy dla Was dobrą wiadomość! Projekt „Mamy Siłę” jest kontynuowany i będzie realizowany od stycznia do czerwca. Serdecznie zapraszamy mamy z powiatów warszawskiego zachodniego, nowodworskiego oraz legionowskiego do udziału w bezpłatnych działaniach wspierających zdrowie psychiczne, rozwój osobisty i budowanie relacji.

Jeśli potrzebujesz wsparcia, chwili dla siebie, rozmowy ze specjalistą lub kontaktu z innymi mamami – zgłoś się do nas!

Dlaczego warto?

Macierzyństwo to wyjątkowy, ale często także wymagający czas. Wiele kobiet doświadcza zmęczenia, przeciążenia obowiązkami, trudności w godzeniu różnych ról życiowych czy poczucia osamotnienia. Projekt „Mamy Siłę” powstał po to, aby stworzyć przestrzeń, w której każda mama może znaleźć wsparcie, zrozumienie i praktyczne narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Co czeka na uczestniczki?

🌿 Warsztaty rozwojowe „Mamy Siłę”
Spotkania pomagające budować pewność siebie, wzmacniać odporność psychiczną i rozwijać umiejętności przydatne w codziennym życiu.

💬 Indywidualne konsultacje psychologiczne
Bezpłatne spotkania ze specjalistą, podczas których można porozmawiać o swoich trudnościach, emocjach i potrzebach.

🤝 Grupy wsparcia „Mamy w kręgu”
Bezpieczna przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i budowania relacji z innymi mamami.

🎨 Zajęcia kreatywne „Mama i Ja”
Wspólne aktywności dla mam i dzieci wzmacniające więzi rodzinne oraz dostarczające radości ze wspólnego spędzania czasu.

💰 Mini-akademia zarządzania budżetem domowym
Praktyczna wiedza finansowa pomagająca lepiej planować wydatki i zwiększać poczucie bezpieczeństwa ekonomicznego.

Trwają zapisy na konsultacje psychologiczne

W ramach projektu można skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, nie czekaj – zgłoś się już dziś.

👉 Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/UChhJ6fDYFTRgCtD8

Po otrzymaniu zgłoszenia skontaktujemy się telefonicznie, aby omówić szczegóły i ustalić dogodny termin spotkania.

Zapraszamy do śledzenia naszej strony i mediów społecznościowych, gdzie będziemy na bieżąco informować o kolejnych działaniach, warsztatach i spotkaniach realizowanych w ramach projektu.

„Mamy Siłę” – bo każda mama zasługuje na wsparcie. 💛

Projekt dofinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego.