04/07/2025

☀️ Lato z dzieckiem – jak zadbać o bezpieczną zabawę?

Lato to dla dzieci czas odkrywania świata, niekończących się zabaw i upragnionej wolności. Jednak dla rodziców – to też czas większej czujności. Wysokie temperatury, kąpiele, wycieczki i długie dni pełne aktywności to wspaniałe doświadczenia, ale również potencjalne zagrożenia. Jak zapewnić dziecku beztroskie, a zarazem bezpieczne lato? Oto kilka najważniejszych zasad, o których warto pamiętać każdego […]

13/06/2025

Dlaczego dzieci nudzą się… i dlaczego to jest dobre?

„Mamo, nudzi mi się!” — to zdanie wywołuje u wielu rodziców lekką panikę. W świecie pełnym aplikacji edukacyjnych, kolorowych zabawek i zajęć dodatkowych od angielskiego po aikido, nuda wydaje się czymś, co trzeba natychmiast „naprawić”. Ale co, jeśli powiem Ci, że nuda jest dziecku… potrzebna? 1. Nuda to iskra kreatywnościKiedy dziecko nie ma zaplanowanej zabawy, […]

22/05/2025

Trudności, które mogą pojawić się w przedszkolu – i jak sobie z nimi radzić

Pierwsze dni w przedszkolu to wielka przygoda – zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. To czas intensywnych emocji, nowych doświadczeń, ale też pewnych wyzwań. Warto wiedzieć, że trudności są całkowicie naturalne i – co najważniejsze – można im zaradzić. Oto kilka typowych trudności, które mogą się pojawić: 🔹 Trudna adaptacjaPoczątki bywają stresujące. Rozłąka z […]

28/03/2025

Jak pomóc dziecku w kontrolowaniu emocji?

Emocje to naturalna część życia każdego człowieka – zarówno dorosłego, jak i dziecka. Jednak dzieci często mają trudności z kontrolowaniem swoich uczuć, co może prowadzić do wybuchów złości, frustracji czy smutku. Jak możemy im pomóc w nauce radzenia sobie z emocjami? Oto kilka praktycznych wskazówek. 1. Naucz dziecko rozpoznawania emocji Pierwszym krokiem w kontrolowaniu emocji […]

14/02/2025

3 Najlepsze Sensoryczne Zabawy, Które Można Zrobić W Domu 🎨🖐️

Sensoryczne zabawy to doskonały sposób na rozwój zmysłów i kreatywności u dzieci. Dzięki nim maluchy uczą się rozpoznawania różnych tekstur, dźwięków, zapachów, smaków i kolorów. Warto wykorzystać codzienne przedmioty i materiały, by stworzyć interesujące zabawy w domu. Oto trzy najlepsze pomysły, które nie wymagają specjalistycznych akcesoriów, a przy tym dostarczają wielu radości. 😊 1. Sensoryczne […]

13/02/2025

Czy wiesz, dlaczego zabawa sensoryczna jest ważna?

Zabawa sensoryczna jest niezwykle ważna, ponieważ angażuje różne zmysły, co pozwala dzieciom rozwijać umiejętności poznawcze, motoryczne oraz emocjonalne. Podczas takich zabaw maluchy mają okazję doświadczyć różnorodnych bodźców – od tekstur i zapachów po dźwięki i smaki – co stymuluje rozwój ich układu nerwowego. Dzięki tym doświadczeniom dzieci uczą się rozpoznawać i interpretować bodźce z otoczenia, […]

07/11/2020

CO TY WIESZ O POŁOGU ?

Połóg to dla każdej mamy czas na odpoczynek i zadbanie o własne zdrowie po porodzie. Co to takiego ten połóg? I dlaczego kobiety są nim straszone? Dowiecie się tego z tekstu przygotowanego we współpracy z Mamą Ginekolog, Nicole Sochacki-Wójcicką. Artykuł o połogu jest fragmentem magazynu „Jestem Mamą i Tatą w Warszawie” dołączanego do Wyprawki dla […]

10/10/2020

Wyprawka – jak przygotować się na narodziny dziecka

Skompletowanie wyprawki przed narodzinami dziecka to nierzadko trudne zadanie dla młodych rodziców. Co zabrać do szpitala, ile kupić ubranek i czy po powrocie do domu wszystko będzie potrzebne? Fundacja Jestem Mamą zaprasza na bezpłatne Warsztaty Wyprawkowe. Cykl spotkań „Będziemy mieć dziecko” obejmuje trzy spotkania wyprawkowe. To niezwykle cenna dawka wiedzy dla przyszłych rodziców oraz tych, […]

08/10/2020

Ciąża, poród i połóg

Czy można przygotować się do porodu w gabinecie? Jak postępować w przypadku rozejścia mięśni brzucha? Czy nietrzymanie moczu to częsty problem po urodzeniu dziecka? Fundacja Jestem Mamą zaprasza na cykl bezpłatnych spotkań dla rodziców „Będziemy mieć dziecko” Cykl spotkań „Będziemy mieć dziecko” obejmuje trzy spotkania z fizjoterapeutką uroginekologiczną. To niezwykle cenna dawka wiedzy dla przyszłych […]

16/03/2020

KORONAWIRUS. Szczepić dzieci? Ważny komunikat!

Tysiące rodziców, którzy planowali w marcu poddać dzieci planowanym szczepieniom ochronnym , stanęło przed dylematem. Szczepić w czasie kwarantanny czy odroczyć je o kilka tygodni? W związku z rozbieżnymi informacjami, które pojawiają się w mediach, pytaniami rodziców i dynamicznie zmieniającą się sytuacją postanowiliśmy przedstawić Wam aktualne wytyczne w czasie wprowadzonego przez rząd stanu zagrożenia epidemicznego. […]